加拿大健康促進會 : 資源

過敏，俗稱Hay Fever，其實這名稱並不正確，因為過敏與亁草無關，也不會引起發熱的癥狀。過敏其實是我們身體對于某些物質（稱為過敏原）特別敏感，而這些物質對大部分人是無害的。過敏原可以來自食物如牛奶、雞蛋、黃豆、花生、小麥、介殼類海產；也可以來自藥物（如盤尼西林）；或其他物質如塵埃、花粉、霉菌、動物如貓狗、或蜜蜂與昆蟲螫刺等。敏感可能來自遺傳。成人中有30%有過敏的問題，兒童則有40%。

我們身體內有一種蛋白質稱為IgE (免疫球蛋白E) ，是一種抗體。它是引發過敏反應的重要媒介，因此又稱為「過敏抗體」。

如果我們對特定物質 (過敏原) 過敏，免疫系統就會將這種正常無害的物質 (如花粉) 誤認為對人體有害。當接觸到這種物質時，免疫系統會為了嘗試保護身體而開始產IgE。IgE 抗體會留在體內，並在我們下次接觸到這種過敏原時產生過敏反應。

當再接觸到過敏原時，進入身體的過敏原會與IgE 抗體結合。此時，便會刺激身體的肥大細胞（Mast cells）。肥大細胞主要位于鼻子、肺部、皮膚及腸臟。IgE 抗體附在肥大細胞上，刺激細胞釋放組織胺（Histamine）等發炎物質，並快速傳導到身體各處來對抗「外來的傷害」。組織胺影響身體組織並產生發炎反應，症狀會因不同的過敏原、及釋放組織胺的身體部位而有不同，嚴重的可能引起風疹甚至死亡。

• 食物引起的過敏：避免吃引起過敏的食物
• 對花粉的過敏：關掉門窗，開空調
• 用藥：可與醫生商量後使用。

• 噴鼻劑：azelastine and fluticasone (Dymista®)
• 皮膚敏感：hydrocortisone (Aquacort®) (Topical®)
• 口服藥：diphenhydramine (Benadryl®) 25mg（服後會令人發睏），cetirizine(Reactine®)5 to 10mg（服後不會令人發睏），fexofenadine (Allegra®)180 mg（服後不會令人發睏）