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浅谈抑郁症
冯耀楷药理科博士
抑郁症在现代社会非常普遍，根据加拿大政府2012年的统计，15岁以上的加拿大人有5.4%患上抑郁症，而4.7%为严重抑郁。女性患抑郁症的机会较高，为男性的2.3倍。
抑郁症的风险因素：
- 遗传
- 长期受压抑：如工作、家庭等带来的压力
- 生活没有规律
- 长期睡眠不足
抑郁症的类型：
- 外来抑郁症：由外来因素刺激而起，例如家人离世、宠物死亡、失业等，症状会因外在环境转好而改善。通常以心理辅导治疗，或辅以药物
- 内心产生的抑郁症：患者万事顺遂，却无缘无故感到抑郁
- 产后抑郁：6-13% 妇女可能患上产后抑郁。2016年10月就有一位华裔妇女因产后抑郁而投水自杀，轰动社区。
病症：
- 患者声称要自杀：这情况非常严重，要立刻就医
- 闷闷不乐，脾气暴躁
- 入睡困难，体重减轻，缺乏精力
- 自我形象低落，沮丧绝望
- 精神不集中
- 对喜爱的事物忽然失去兴趣
- 对外在环境缺乏认知，判断力出现问题
抑郁症的药物治疗：
治疗抑郁症的药物主要有三大类型- 选择性5-羟色胺再摄取抑制剂 (SSRIs)
- 最常用，因其成效显著，副作用较低，但要服药三星期或以上才见效。如服药三个星期后病情还没有好转，则需要医生加重剂量或转换其他药物。如服药后出现不良副作用则需请教医生。
- 三环类 (TCAs)
- 单胺氧化酶抑制剂 (MAO-I)
“再摄取抑制剂”的药物原理：
大脑其中有两种神经化学递质（Neurotransmitter）：5-羟色胺（Serotonin, 5-HT）和去甲肾上腺素（Norepinephrine, NE）。它们负责各种重要的神经活动。这些神经化学递质会被神经细胞重新摄取回去，让它们在大脑中的浓度保持平衡。当这些化学递质的浓度变低时，会令人产生类似抑郁症的情绪；如果情况持续，可能就会演变为抑郁症。 “再摄取抑制剂”就是阻止神经细胞把已经分泌的神经递质再摄取回去，让脑中这些化学递质的浓度增加，以改善情绪和症状。对病人的支援：
在病人接受药物治疗期间必须有人陪伴在侧，尤其必须检视患者有否遵照医生的指示服药。预防抑郁症：
睡眠充足、饮食正常、避免酒精及咖啡类饮品、运动；并要减低压力，享受人生；有需要时应向外界寻求协助。加拿大健康促进会是注册非牟利团体，借着教育、支援及倡导，提升加拿大全体国民的身心健康。